2026年Gレギュ落ち後のポケカ環境予想：新時代を制するデッキ完全ガイド

2026年1月23日のGレギュレーション落ちは、ポケカ史上最大級の環境激変をもたらす。 ナンジャモ、ネストボール、カウンターキャッチャーといった汎用カードに加え、サーナイトex、サーフゴーex、リザードンexなど現環境の主力デッキがまるごと消滅する。この激動を経て、ドラパルトex、メガルカリオex、フーディンが新環境の覇権を争う構図が浮かび上がってきた。本レポートでは、H・I・Jレギュレーションで活躍が期待されるデッキの詳細分析とレシピを網羅する。

目次

1. Gレギュ落ちで失われる主要カードの影響

2. 環境Tier予想とデッキ詳細分析

   • 【Tier S】ドラパルトex

   • 【Tier A】メガルカリオex / フーディン / マリィのオーロンゲex

   • 【Tier B】ソウブレイズex / テラパゴスex

3. 【追加調査】注目の新環境デッキ

   • ブリジュラスex

   • リーリエのピッピex（テラスタルバレット）

   • Nのゾロアークex

   • ホップのザシアンex

   • サザンドラex

   • オーダイル（トレントハート）

   • ピカチュウex

4. 新弾の注目カードと環境への影響

5. 結論：新環境を制するポイント

Gレギュ落ちで失われる主要カードの影響

2026年1月23日より、Gマークのカード（拡張パック「スカーレットex/バイオレットex」〜「シャイニートレジャーex」）がスタンダードレギュレーションから外れる。影響は甚大で、現環境のほぼ全デッキが構築の見直しを迫られる。

ドロー・サーチ系の大量喪失

ナンジャモは現環境で最も採用率の高いサポートであり、ドローと手札干渉を兼ね備えた必須カードだった。同時にジャッジマンも落ちるため、汎用的な手札干渉手段がほぼ消滅する。代替候補の「ゴヨウ」「クラウン」「アンフェアスタンプ」はいずれも性能面で大きく劣り、コントロール系デッキは大幅な弱体化を余儀なくされる。

ネストボールの喪失も深刻だ。コストなしでたねポケモンを確定サーチできるこのカードは、ほぼ全デッキに4枚採用される超汎用カードだった。代替の「なかよしポフィン」はHP70以下限定、「ハイパーボール」は手札2枚トラッシュが必要と、いずれも制約がある。

博士の研究（7枚ドロー）、ペパー（グッズ＋どうぐサーチ）、大地の器（基本エネ2枚サーチ）も軒並み落ちる。

継続使用可能な再録カード

一方で、以下のカードはIレギュレーションで再録が確定しており、継続使用可能だ：

• ボスの指令

  （ベンチ呼び出し）

• ふしぎなアメ

  （2進化への直接進化）

• ハイパーボール

  （汎用サーチ）

• ポケモンいれかえ

• ポケギア3.0

消滅するアーキタイプ

環境Tier予想とデッキ詳細分析

【Tier S】ドラパルトex ― 新環境最強候補

ドラパルトexはGレギュ落ち後もほぼフルパワーで継続使用可能な唯一のトップメタデッキだ。ワザ「ファントムダイブ」はバトル場に200ダメージを与えつつ、ベンチに60ダメカンをばら撒く。HP320の高耐久と合わせ、サイドレースで優位に立ちやすい。

デッキレシピ（60枚）

ポケモン（18枚）

グッズ（22枚）

サポート（12枚）

スタジアム（2枚） ポケモンリーグ本部 2

エネルギー（6枚） 基本超エネルギー 4 / 基本炎エネルギー 2

【Tier A】メガルカリオex ― 闘タイプの圧倒的火力

メガルカリオexはGレギュ落ちの影響をほぼ受けない希少なデッキだ。天敵のサーナイトexが消滅することで、環境での立ち位置は飛躍的に向上する。

デッキレシピ（60枚）

ポケモン（18枚）

グッズ（24枚）

サポート（10枚） 博士の研究 3 / ボスの指令 3 / フトゥー博士のシナリオ 2 / ブライア 1 / ビワ 1

スタジアム（2枚） ポケモンリーグ本部 2

エネルギー（6枚） 基本闘エネルギー 6

【Tier A】フーディン（ハンドパワー） ― 手札干渉減少で大躍進

フーディンはナンジャモの消滅により最も追い風を受けるデッキだ。特性「ハンドパワー」は手札の枚数×40ダメージという青天井火力を持ち、手札を増やすほど破壊力が増す。

デッキレシピ（60枚）

ポケモン（17枚） フーディン 3 / ユンゲラー 2 / ケーシィ 4 / キチキギスex 2 / ミュウex 1 / ヨルノズク 2 / ホーホー 2 / マナフィ 1

グッズ（23枚） なかよしポフィン 4 / ハイパーボール 4 / ポケパッド 4 / ふしぎなアメ 3 / 夜のタンカ 2 / すごいつりざお 2 / ポケモンいれかえ 2 / プライムキャッチャー 1 / 勇気のおまもり 1

サポート（12枚） 博士の研究 4 / ボスの指令 3 / ゼイユ 3 / フトゥー博士のシナリオ 2

スタジアム（2枚） ゼロの大空洞 2

エネルギー（6枚） 基本超エネルギー 6

【Tier A】マリィのオーロンゲex ― 自己完結型の瞬発力

オーロンゲexは特性「イタズラスター」でトラッシュから悪エネルギーを自身につけながらベンチにダメージを与える。エネルギー加速が自己完結しているため、汎用サポートの喪失を比較的受けにくい。

【Tier B】ソウブレイズex ― 青天井火力でドラパルトを倒す

ソウブレイズexはトラッシュの炎エネルギー枚数×50ダメージの青天井火力を持つ。ドラパルトexをワンパンできる数少ないデッキとして、メタ的な価値がある。

ただし、博士の研究、大地の器、イキリンコex、かがやくゲッコウガが軒並み落ちるため、エネルギーをトラッシュする速度は大幅に低下する。「パーフェクトミキサー」（ACE SPEC）やブロロロームでの代用が必須となる。

【Tier B】テラパゴスex ― 耐久型の安定感

テラパゴスexはワザ「ユニオンビート」でベンチのポケモン数×30ダメージを与える。ゼロの大空洞で最大240ダメージを出せる。バッフロンの特性「ぼうぎょしれい」と組み合わせることで、実質耐久340相当の堅さを誇る。

【追加調査】注目の新環境デッキ

ブリジュラスex ― 高耐久＆エネ自給自足の鋼デッキ

ブリジュラスexは1進化でHP300と高耐久なうえ、ワザ「メタルディフェンダー」で弱点を無効化する効果を持つ。特性「ごうきんビルド」でトラッシュから基本鋼エネルギーを2枚まで自分の鋼ポケモンにつけられるため、エネルギー加速が自己完結している。

デッキコンセプトと強み

• HP300＋弱点無効で実質的な耐久力が非常に高い

• 特性＋手貼りでワザエネルギーがすぐ揃う安定感

• フトゥー博士のシナリオでダメージリセット可能

• ジュラルドンのワザ「レイジングハンマー」でカウンター火力

デッキレシピ（60枚）

ポケモン（16枚）

グッズ（22枚）

サポート（14枚）

スタジアム（2枚） ポケモンリーグ本部 2

エネルギー（6枚） 基本鋼エネルギー 6

回し方のポイント

序盤はジュラルドンを展開しつつ、鋼エネルギーをトラッシュに落とす。ブリジュラスexに進化したら特性「ごうきんビルド」で即座にエネルギーを回収。「メタルディフェンダー」の220ダメージで攻撃し、弱点を消して相手の反撃を耐える。ダメージを受けたらフトゥー博士で手札に戻し、別のジュラルドンを進化させて再度特性を使用。このフトゥーループが決まれば、相手は突破困難になる。

有利対面: タケルライコex、ワンパンできないデッキ全般 苦手対面: 青天井火力デッキ（ソウブレイズex等）

リーリエのピッピex（テラスタルバレット） ― ドラゴンキラー

リーリエのピッピexは特性「フェアリーゾーン」で相手のドラゴンポケモン全員に超弱点を付与できる。ワザ「フルムーンロンド」は2エネで、お互いのベンチポケモンの数×20ダメージ追加。ゼロの大空洞でベンチを8匹に増やせば最大180ダメージを出せる。

デッキコンセプトと強み

• タケルライコex、ドラパルトexなどドラゴンタイプに弱点を突ける

• 必要パーツが少なく構築の自由度が高い

• ネイティオの「アカシックセンス」でエネ加速可能

• オーガポン各種と組み合わせてタイプ対応力を上げられる

デッキレシピ（60枚）

ポケモン（18枚）

グッズ（20枚）

サポート（12枚） 博士の研究 3 / ボスの指令 3 / アカマツ 3 / ゼイユ 2 / ブライア 1

スタジアム（4枚） ゼロの大空洞 4

エネルギー（6枚） 基本超エネルギー 4 / 基本草エネルギー 2

Nのゾロアークex ― 継続ドローで安定感抜群

Nのゾロアークexは特性「とりひき」で毎ターン手札を1枚捨てて2枚ドローできる。手札干渉されても復帰しやすく、ナンジャモ消滅後も安定したドローエンジンとして機能する。

デッキコンセプトと強み

• 特性「とりひき」で毎ターン安定ドロー

• Nのゼクロムと組み合わせて高火力も狙える

• ヒヒダルマの「ひだるまキャノン」でベンチ攻撃

• 構築の自由度が高く、様々な型が存在

ホップのザシアンex ― 後攻1ターン目から高火力

ホップのザシアンexはワザ「せつなぎり」で相手のベンチポケモンを狙い撃ちできる。メタングの特性「メタルメーカー」で鋼エネルギーを加速し、「ブレイブスラッシュ」で大ダメージを狙う。

デッキコンセプトと強み

• 後攻1ターン目から「せつなぎり」で攻撃可能

• メタングで終盤に向けてエネルギー加速

• ホップのカビゴンやミュウexなど多彩なアタッカー

• すごいつりざおでエネルギーを山札に戻してループ

サザンドラex ― 山札破壊＆高火力

サザンドラexはワザ「クラッシュヘッズ」で200ダメージを与えつつ、相手の山札を3枚トラッシュする。相手のキーパーツを落とせれば一気に有利になる。

デッキコンセプトと強み

• 山札破壊で相手のプランを崩壊させる

• 「オブシディアン」でサイドを複数枚取得可能

• モモワロウex＋くさりもちで打点+40

• ダークパッチでエネ加速可能

デッキレシピ（60枚）

ポケモン（16枚）

グッズ（22枚）

サポート（12枚） 博士の研究 4 / ボスの指令 3 / フトゥー博士のシナリオ 2 / ブライア 1 / アンズの秘技 2

スタジアム（2枚） ポケモンリーグ本部 2

エネルギー（8枚） 基本悪エネルギー 6 / 基本超エネルギー 2

オーダイル（トレントハート） ― コントロール＆高火力の上級者向け

オーダイルは特性「トレントハート」で自身にダメカンを5個のせると、ワザのダメージが**+120**される。ジーランスの特性「きおくにもぐる」で進化前のワザも使えるため、状況に応じた柔軟な戦い方が可能。

デッキコンセプトと強み

• 「トレントハート」使用時の「おおなみ」で280ダメージ

• マシマシラの「アドレナブレイン」でダメカンを相手に移動

• ワニノコの「かじりつく」で相手を縛るロック戦術

• アリゲイツの「ぎゃくふんしゃ」でミミッキュを出して耐久

• 非ルールポケモンなのでサイドレースに強い

デッキレシピ（60枚）

ポケモン（19枚）

グッズ（21枚）

サポート（12枚） 博士の研究 3 / ボスの指令 3 / フトゥー博士のシナリオ 2 / ゼイユ 2 / ペパー 2

スタジアム（2枚） ボウルタウン 2

エネルギー（6枚） 基本水エネルギー 4 / 基本悪エネルギー 2

回し方のポイント

序盤はワニノコを展開し、水エネルギーを手貼り。「偉大な大樹」や「ふしぎなアメ」でオーダイルへ進化。「トレントハート」でダメカンを5個のせ、マシマシラ2体で相手に移動させる。**「トレントハート」→「アドレナブレイン」×2→「かじりつく」**のループが決まれば、相手は何もできないまま負ける。上級者向けだが、使いこなせれば非常に強力。

ピカチュウex ― がんばりハートで耐久＆300ダメージ

ピカチュウexは特性「がんばりハート」でHPが満タンなら一撃で倒されず、残りHP10で耐える。ワザ「トパーズボルト」は3エネで300ダメージという破格の火力を持つ。

デッキコンセプトと強み

• 「がんばりハート」で実質2回行動可能

• 「トパーズボルト」の300ダメージでほぼ全てのポケモンをワンパン

• レアコイルの「かじょうほうでん」でエネルギーを即加速

• テラスタルなのでゼロの大空洞、ヨルノズクと相性◎

デッキレシピ（60枚）

ポケモン（17枚）

グッズ（21枚）

サポート（12枚） 博士の研究 3 / ボスの指令 2 / アカマツ 4 / ツツジ 2 / ブライア 1

スタジアム（4枚） グラビティーマウンテン 2 / ゼロの大空洞 2

エネルギー（6枚） 基本雷エネルギー 3 / 基本草エネルギー 2 / 基本鋼エネルギー 1

回し方のポイント

序盤はコイルを展開し、ヨルノズクの「ほうせきさがし」でアカマツや必要パーツを集める。ピカチュウexにエネルギーを3枚つけたら「トパーズボルト」で攻撃。エネルギーをトラッシュしたら、レアコイルの「かじょうほうでん」で即座に回収。レアコイルがきぜつするので、カウンターキャッチャーが発動条件を満たす。グラビティーマウンテンで2進化exのHPを-30すれば、リザードンexもドラパルトexもワンパン圏内に。

有利対面: HP300以下のたねex全般 苦手対面: ダメカンばら撒き系（ドラパルトex）、闘弱点を突かれるデッキ

新弾の注目カードと環境への影響

超電ブレイカー（2024年10月発売）

ピカチュウexが最大の注目株。特性「がんばりハート」でHP満タン時にワンパンされない耐久性を持ち、ミライドンexの「タンデムユニット」で展開可能。ゼロの大空洞との相性も抜群だ。

サザンドラexも注目。「クラッシュヘッズ」の山札破壊と「オブシディアン」のサイド複数取得で、LOとビートダウンの両面を持つユニークなデッキを構築できる。

バトルパートナーズ（2025年1月発売）

「トレーナーのポケモン」シリーズが環境を塗り替える可能性がある。

• リーリエのピッピex

  ― ドラゴンに弱点付与、サイド1押し付け

• Nのゾロアークex

  ― 特性「とりひき」で継続ドロー

• ホップのザシアンex

  ― 後攻1ターン目から高火力

• ホップのバイウールー

  ― 特性がボスの指令効果

結論：新環境を制する5つのポイント

2026年のGレギュ落ち後は、ドラパルトex一強からスタートする可能性が高い。メインギミックがほぼ完全に残り、天敵サーナイトが消滅するためだ。これに対抗できるのは、ドラパルトをワンパンできる青天井火力デッキ（ソウブレイズex、フーディン）と、闘タイプの高火力（メガルカリオex）となる。

新環境で勝ち抜くためのポイントは以下の5つ：

1. 手札干渉への耐性確保 ― ナンジャモは消えるが、ゴヨウやアンフェアスタンプは残る。Nのゾロアークexやキチキギスexで継続ドロー手段を確保せよ

2. スボミー対策の重要性 ― グッズロックが環境に蔓延する可能性がある。対策カードの採用を検討すべき

3. 非ルールアタッカーの活用 ― フーディンやハリテヤマ、オーダイルなどサイド1で攻撃できるポケモンの価値が上昇する

4. 高耐久デッキの台頭 ― ブリジュラスexのようなフトゥーループで耐久するデッキが増加。ワンパンできる手段を用意せよ

5. ドラゴンメタの採用 ― リーリエのピッピexがドラゴンタイプに弱点を付与できるため、タケルライコやドラパルトへの対策として有効

新弾「バトルパートナーズ」の発売と同時期にレギュ落ちが施行されるため、環境は大きく流動する。今から複数のデッキ構築を準備し、メタの変化に対応できる柔軟性を持つことが勝利への近道だ。